Happy Planner Worth the Work journal fitness guidé Classic

Format Classic : 17,8 × 23,5 cm
4 intercalaires
Reliure à disques
Couverture laminée

13,99 € 12,20 €

Des invites guidées accompagnent le suivi des habitudes et les moments de réflexion avant ou après l’entraînement.

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Catégories : The Happy Planner

SKU : PAP-THE-2825

Worth the Work — description

Le journal fitness guidé Happy Planner Worth the Work au format Classic propose des questions pour clarifier ses objectifs et adapter ses habitudes. Il permet de suivre repas et routines, puis de noter ses progrès au quotidien. La reliure à disques facilite le retrait et le réagencement des pages et des quatre intercalaires à textes motivants. Sa couverture bleu clair laminée porte l’inscription « I'm Worth the Work » et s’accompagne de disques en plastique doré.

Worth the Work — points forts

Invites guidées
Les questions aident à faire le point, à garder le cap et à ajuster ses objectifs.
Suivi quotidien
Le journal offre un support pour consigner habitudes, repas et progrès.
Pages réorganisables
La reliure à disques permet de retirer et de replacer les pages et intercalaires.